Publicado por Nathalia Paolini
Cuando estamos desarrollando un proyecto o trabajo en conjunto, muchas veces pueden existir “ruidos” que no nos permiten compenetrarnos como equipo. Éstos ruidos, contrariamente a lo que pueda creerse, vienen de nuestro interior.
Ya sé que no todos somos unas lumbreras capaces de dar a la humanidad una respuesta trascendental. Tampoco hace falta. Lo que sí podemos es hacer pequeños descubrimientos personales que nos ayuden a crear lo que necesitamos para tener una vida más armónica.
Laura se pasea por la motivación como en una montaña rusa, un día está a tope, otro día abajo, otro día se marea de tantas vueltas que da y muchas otras se siente de cabeza.
Las terapias artístico creativas basan su práctica en los fundamentos de la psicoterapia, el conocimiento científico- médico y en los conocimiento propios de cada terapia artístico creativa en particular (danza, música, teatro, plástica).
Nos preocupamos claro de la estabilidad familiar, de las facturas, las cuentas los alquileres, el desempleo, las decisiones políticas, la caída dela economía… ¿Qué está pasando a mi alrededor mientras estoy preocupada? ¿Qué no estoy viendo? ¿Qué no estoy queriendo ver?
IMPROVISAR es un excelente ejercicio para el autoconocimiento, así como para conectar y empatizar con el otro. Con lo cual su uso resulta muy acertado en la formación o “entrenamiento” de equipos de trabajo.
