Ni el Duro Diamante, ni Goetitas. Hay Algo Mucho Más Poderoso,
La lectura es una de las actividades más asequibles para mantener una buena salud cerebral, funciones cognitivas como la percepción, la atención, la memoria o el razonamiento.
Etiqueta: meditación
Salud Mental y el Comercio del Bienestar
“Está bien estar mal” es un slogan que, a mi parecer, no invita a reconocer la necesidad de ayuda sino a permanecer en un estado de precariedad psicológica. Puede que la intención sea buena, pero a mí me rechina.
La Incomodidad del Vacío
El “Vacío” se manifiesta en un momento de cambio (consciente o inconsciente) donde algo que era a terminado o ya no nos identificamos con eso, pero que tampoco hay algo nuevo que podamos ver de forma clara y objetiva.
Buscar un Espacio Libre de Ruido y Concedernos Tiempo para Escuchar
Independientemente de a qué nos dediquemos, hay competencias que son transversales y nos resultan útiles y adaptativas a todas las personas, ya sea en el ámbito profesional o el personal.
¿Cómo Lidias con el Sufrimiento?
¿Eres de los que te colocas el antifaz, miras para otro lado y esperas a que pase? ¿O eres de los que sacas los guantes de boxeo e intentas noquearlo?
Salud Mental y el Comercio del Bienestar
“Está bien estar mal” es un slogan que, a mi parecer, no invita a reconocer la necesidad de ayuda sino a permanecer en un estado de precariedad psicológica. Puede que la intención sea buena, pero a mí me rechina.
La Incomodidad del Vacío
El “Vacío” se manifiesta en un momento de cambio (consciente o inconsciente) donde algo que era a terminado o ya no nos identificamos con eso, pero que tampoco hay algo nuevo que podamos ver de forma clara y objetiva.
Buscar un Espacio Libre de Ruido y Concedernos Tiempo para Escuchar
Independientemente de a qué nos dediquemos, hay competencias que son transversales y nos resultan útiles y adaptativas a todas las personas, ya sea en el ámbito profesional o el personal.
¿Cómo Lidias con el Sufrimiento?
¿Eres de los que te colocas el antifaz, miras para otro lado y esperas a que pase? ¿O eres de los que sacas los guantes de boxeo e intentas noquearlo?