Las terapias artístico creativas basan su práctica en los fundamentos de la psicoterapia, el conocimiento científico- médico y en los conocimiento propios de cada terapia artístico creativa en particular (danza, música, teatro, plástica).
IMPROVISAR es un excelente ejercicio para el autoconocimiento, así como para conectar y empatizar con el otro. Con lo cual su uso resulta muy acertado en la formación o “entrenamiento” de equipos de trabajo.